Recherchez-vous souvent des traitements capillaires pour rendre vos cheveux plus épais et plus rapides tout le temps ? Donnez une chance aux remèdes maison pour les cheveux plus épais et voyez la différence. En fait, de nombreuses célébrités de Bollywood ne jurent que par quelques ingrédients de cuisine pour une peau impeccable et des cheveux sains.
HealthShots s’est entretenu avec le Dr Nivedita Dadu, un dermatologue renommé, fondateur et président de la clinique de dermatologie du Dr Nivedita Dadu, qui a partagé des remèdes maison efficaces qui peuvent vous donner des cheveux plus épais et plus forts.
10 remèdes ou moyens naturels pour rendre les cheveux plus épais et plus forts
« La raison des cheveux ternes, de l’amincissement des cheveux ou de la chute des cheveux est due à divers facteurs tels qu’une alimentation et un mode de vie malsains, l’utilisation excessive de produits capillaires et d’outils de coiffage, le manque de nourriture, le manque de soins appropriés pour les cheveux, la pollution ou même la génétique « , dit Docteur Dadu.
Voici quelques façons naturelles de rendre vos cheveux plus épais :
1. Jus d’oignon
Les oignons ont des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui aident à éloigner les problèmes de cuir chevelu tout en aidant les cheveux à pousser en force et en nombre. Les oignons sont une excellente source de soufre, qui est l’un des principaux composants de la kératine, une protéine capillaire. L’utilisation régulière d’oignons sous forme de jus d’oignon ou d’huile capillaire peut fournir une alimentation intense au cuir chevelu, stimuler la croissance des cheveux, renforcer les racines des cheveux et réduire la chute des cheveux.
2. Masques capillaires
L’utilisation d’un masque capillaire à base de plantes peut hydrater les mèches de cheveux en profondeur, des racines aux pointes. Il pénètre à une profondeur appropriée dans le cuir chevelu et aide à augmenter l’épaisseur des cheveux et à leur redonner leur éclat naturel.
Tu pourrais aussi aimer
3. L’huile de ricin
L’huile de ricin se concentre sur la promotion de la croissance et de l’épaisseur des cheveux. Il est riche en antioxydants, protéines, vitamines et acides gras, qui augmentent la circulation sanguine et nourrissent le cuir chevelu. Il aide également à attirer la saleté et l’accumulation d’huile, ce qui nettoie les follicules pileux tout en emprisonnant l’humidité du cuir chevelu et des mèches.
4. Alimentation saine
Une alimentation équilibrée et saine aide à réguler le métabolisme cellulaire dans les cellules souches des follicules pileux. Consommez toujours des aliments riches en protéines, en acides gras et en vitamines A, B, C et E. Les aliments qui favorisent l’épaisseur des cheveux comprennent les œufs, les épinards, le saumon, le poisson, les graines de tournesol, les amandes, les graines de lin, l’amla et les graines de fenugrec. , feuilles de curry, cacahuètes et graines de citrouille.
5. Graines de méthi
Methi, ou fenugrec, est une excellente source de protéines, de fer et d’acide nicotinique qui renforcent les tiges des cheveux, ainsi que l’antécédent hormonal qui améliore la croissance des cheveux et aide à reconstruire les follicules pileux. Son huile naturelle est connue pour hydrater les cheveux pour leur redonner éclat et rebond tout en prévenant la casse des cheveux.
6. Aloe vera
Le gel d’aloe vera est un ingrédient populaire et a été couramment utilisé pour la perte de cheveux. C’est un excellent calmant pour le cuir chevelu tout en revitalisant les cheveux. Il aide à réduire les pellicules et à débloquer les follicules pileux qui peuvent être bloqués en raison d’une production excessive d’huile.
7. Utilisez le bon shampoing
Acheter le bon shampoing pour votre type de cheveux peut être difficile, mais vous devez utiliser un bon shampoing. Pensez toujours à un shampoing qui nourrit les cheveux en profondeur dès la racine. Lors de l’achat d’un shampooing, il est toujours essentiel de regarder la formulation et les ingrédients qu’il contient. Vérifiez toujours le pH du shampoing avant de décider s’il vous convient ou non.
8. L’huile de coco
Il contient des acides gras qui peuvent pénétrer profondément dans la tige du cheveu et arrêter la perte de protéines. L’huile de coco a de multiples usages et peut être utilisée comme masque de nuit ou comme traitement sans rinçage, selon le type de cheveux. Si vous avez un type de cheveux gras, appliquez toujours de l’huile et laissez-la toute la nuit, puis lavez-la le lendemain matin. Mais si vous avez les cheveux secs, appliquez quelques gouttes d’huile de noix de coco comme sérum sans rinçage après le lavage des cheveux.
9. Évitez le coiffage à la chaleur et le traitement chimique des cheveux
Les dommages aux cheveux sont principalement dus à l’utilisation d’outils de coiffage à chaud et de produits contenant des composants chimiques. Essayez toujours d’améliorer vos pratiques de soins capillaires, comme éviter d’utiliser des outils chauffants sans utiliser de protecteur thermique, utilisez un réglage de chaleur modéré pour atténuer les dommages aux cheveux. Aussi, choisissez des shampoings à base de plantes plutôt que des shampoings chimiques qui causent de gros dommages aux follicules pileux.
10. Oeufs
Les œufs font des merveilles pour les cheveux car ils sont chargés de protéines, de minéraux et d’un complexe de vitamines B comme la biotine, qui sont des nutriments essentiels. Ils aident à prévenir la chute des cheveux en stimulant la croissance des cheveux et en améliorant le volume et la texture des cheveux. Il aide à renforcer et conditionner les cheveux.
